Как я похудела

Два года назад я стала мамой.Рождение ребенка - это огромное счастье, радость, благо свыше...Но одно огорчало - мой вес.Мой идеальный вес  58 кг. при росте 162 см.И вот после родов мой вес стал 71кг.Круто неправда ли ?Для меня это был не просто шок.Это целая психологическая травма.Я конечно же решила худеть.Много диет попробовала .И результат один - я как воздушный шарик то сдувалась, то опять надувалась.У меня уже началась депрессия по этому поводу.Я не могла смотреть на себя в зеркало.В отражении я видела не себя, а какую - то женщину.Так продолжалось 2 года.И вот в один из дней я просто психанула.Начала ругать себя, называть рабыней жрачки, толстым уродом и т.д.Это все делалось для мотивации.Знаю, что некоторые психологи и им подобные меня осудят за это, говоря, что себя надо любить,хвалить,лелеять.Но я не могу.В отражении я видела не себя,а чужого человека.Я не могу любить чужого человека.Раньше я могла только подумать о диете и 2 кг. исчезали автоматически.Но теперь нет.И вот я решила последнее средство - это считать калории.Я всегда помнила слова Коко Шанель  о том , что"можно есть все, только на ведро меньше".Но дисциплинировать себя не могла.А тут у меня хорошее подспорье - весы.Прежде чем что - то съесть, я взвешиваю и считаю калории.Благо , что сейчас в Интернете есть уйма сайтов на эту тему.Я скачала себе программу "Калькулятор калорий" и начала считать.Результат- за 2 месяца  минус 7 кг.Я стала себя чувствовать легко.Перестала мерять давление.Потому что у меня начались с этим проблемы.Суставы болели.У меня увеличилась активность.Энергия льется.Единственный недостаток - грудь стала меньше ))))).Зато позвоночнику стало хорошо.Спина не болит.Не могу сказать, что это далось легко.Нет.До сих пор мне трудно себя сдерживать, чтоб не съесть лишнюю конфетку.Но весы - хороший стимулятор дисциплины.Да и фотография, где у меня 58 кг. возле зеркала тоже неплохо работает.Бывают и срывы ...Особенно, когда вижу тортик.Самое интересное, что до этого я была очень равнодушна к сладкому, но теперь как - будто с ума сошла ...Хочу все время конфеток, тортиков,печенек....А это столько калорий!В завершении хочу сказать....Нет ничего невозможного.Можно похудеть.Мне помогла система дефицита калории.Я продолжаю это делать, чтоб добиться своего идеального веса.Главное настроить себя, убедить.У меня результат есть.И я не собираюсь жертвовать своим успехом ради какой -то там конфеты.Удачи !